mardi 10 juillet 2012

Trail d'Aspremont samedi 4 août

Avis à la population...Le Festival de la Bouche et du Grattage de Points aura lieu samedi 4 août sur le trail d'Aspremont de 15 kms.
En prévision, les entrainements course à pied du lundi 18h15 se feront toujours au départ de Cap 3000, mais ensuite direction le long du Var pour une scéance de tout terrain et de fartleck dans les bois des Pugets.
Récup et retour ensuite pour rejoindre Cap 3000.
Tcho.
Chouchou.

http://aspnice.e-monsite.com/

1 commentaire:

  1. Bon le timing de cet entrainement ayant été un peu ..foireux...si on le renouvelle lundi prochain se sera au départ directement du bois des Pugets pour éviter une approche trop longue, de se perdre en route et d'avoir de l'eau près du parcours.

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