Voici les photos (pro) de Bertrand.
Merci encore à lui pour ces superbes clichés.
https://picasaweb.google.com/beheff/TriathlonStLaurentDuVar2011
mardi 31 mai 2011
c.a.p de mercredi + info traversée de cannes
Salut le team,
séance de mercredi soir :
échauff 25' puis 2 séries de 4x500 récup 1' entre les 500 et 500 trotté très souple entre les 2 séries .
un petit 10' souple ensuite et bien sur étirements .
Petite info pour la traversée de Cannes du dimanche 03 juillet :
les inscriptions en ligne seront ouvertes dans 2 ou 3 jours ici http://cncannes.free.fr
2 épreuves prévues un 1000m et un 5000 pour les "monstres" de la ligne d'eau no:3 ;)
@++ vince
lundi 30 mai 2011
dimanche 29 mai 2011
La Kivilev 2
Et voici les quelques photos !!!
Encore un grand MERCI à Mika pour le parcours ensemble !!!
Encore un grand MERCI à Mika pour le parcours ensemble !!!
Et à Aloys
Et les resultats:
vendredi 27 mai 2011
La Kivilev
Y-a-t-il un rendez-vous demain matin pour le depart ???
Aussi non, bonne chance à tous !!!
Et rendez-vous l'apres-midi, esplanade des goelands !!!
Aussi non, bonne chance à tous !!!
Et rendez-vous l'apres-midi, esplanade des goelands !!!
mardi 24 mai 2011
CAP de beaulieu
Salut Torpille. Voici a peu près le parcours a pied de beulieu
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=108198#map
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=108198#map
Photos Antibes
https://picasaweb.google.com/107849474008431113232/TriAntibes22052011?authkey=Gv1sRgCO7uyc60odjlYg , le reste des photos d'Antibes.
Et encore des photos de Bertrand : https://picasaweb.google.com/100811039844021554386/TriathlonDAntibes2011
Et encore des photos de Bertrand : https://picasaweb.google.com/100811039844021554386/TriathlonDAntibes2011
lundi 23 mai 2011
Parcours Beaulieu ???
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=107746#map pour le vélo et
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=107749#map pour la course à pieds ?
Est-ce que les parcours sont bons ??
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=107749#map pour la course à pieds ?
Est-ce que les parcours sont bons ??
dimanche 22 mai 2011
Triathlon Antibes
Et oui l'Iron d'Antibes a bien eu lieu ...
Plusieurs Laurentins avaient fait le deplacement.
Jean-Michel, Fred B, Pierre, Bertrand, Jérome, Denis D, Damien, Cyrille Chaussettes et moi-même pour affronter le soleil et quelques meduses.
Le message va evoluer avec quelques photos.
Plusieurs Laurentins avaient fait le deplacement.
Jean-Michel, Fred B, Pierre, Bertrand, Jérome, Denis D, Damien, Cyrille Chaussettes et moi-même pour affronter le soleil et quelques meduses.
Le message va evoluer avec quelques photos.
vendredi 20 mai 2011
Sortie bike de samedi 21 mai
Salut le team
demain départ 9 heures de la piscine
direction Beaulieu pour reconnaissance du parcours du triathlon CD
@++ vince
jeudi 19 mai 2011
Sprint et CD Sommieres
Et voila quelques photos du sprint et du CD de Sommieres.
A la fin, un lien avec toutes les photos ...
https://picasaweb.google.com/107849474008431113232/TriSommieres14052011?authkey=Gv1sRgCLnb0cPm0NT96wE#
A la fin, un lien avec toutes les photos ...
https://picasaweb.google.com/107849474008431113232/TriSommieres14052011?authkey=Gv1sRgCLnb0cPm0NT96wE#
mercredi 18 mai 2011
CD et Half de sommières
regarder et écouter
désoler pour ceux qui étaient présent
et pas sur les photos. J'essaierai de faire
un peu mieux la prochaine fois
mardi 17 mai 2011
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