mercredi 4 avril 2012

mercredi 04 avril lieu Charles Hermann

bravo à tous pour la séance de vma de ce soir
fallait être motivé pour se frapper les 16 x 300 sous cette pluie
aucun des 14 présents n'ont craqué ,faut dire qu'en prime
nous avons profité d'un petit bain de boue ...et ça,c'est bon pour la peau ;)
bonne soirée
Vince

6 commentaires:

  1. C'était de la séance préparation cross ça! J'espère que ça sera sec pour Grasse.

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  2. Fait ce midi sous un grand soleil ...

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  3. Torpilleman sort de sa tanière ???..

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  4. Entrainements top secret !!!!

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  5. J'en étais sur il est parti en Union Soviétique se faire gonfler à l'hélium !

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  6. Chouchou té trop fort, arrête la moquette

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