mercredi 24 septembre 2014

SEANCE C.à.P

Hello le team,
au programme ce soir :
échauff 30'
10x300 récup 50" (sans trop se taper dedans) y a compét dimanche ;)
10' souple
@++

2 commentaires:

  1. Encore une belle séance de prix nobel!!! ;-)

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  2. Je plussoie !!! Du grand Nimportnawak ! Y en a dimanche qui vont vomir dans le Col d'Eze ou alors finir sous un abri bus de la Prom les bras en croix....

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