Salut à toutes et tous.
http://www.promclassic.com/v12/index-20.htm#
24 Laurentines et Laurentins sur la Prom' ce matin...Bravo, j'espère en voir autant sur les triathlons à venir !!
Sauf erreur ou omission de ma part voici les classements :
Corinne 93ème en 45'09''
Isa A. 104ème en 45'38''
Christine 364ème en 52'14''
Isa J.530ème en 54'47''
Stephanie 823ème en 58'47'' / 1515 classées.
Michael 259ème en 37'26''
Denis Metallica 323ème en 38'07''
Cyril T. 354ème en 38'22''
Philippe 355ème en 38'23''
Didier 360ème en 38'25''
Richard 384èmen en 38'41''
Fredo 475ème en 39'40''
Vince 528ème en 40'07''
Denis El Presidente 759ème en 42'19''
Damien 769ème en 42'23''
Dylan 829ème en 42'50''
Guy 892ème en 43'12''
Manu 1147ème en 44'58''
El Chouchou 1235ème en 45'34''
Cyrille Chaussette 1351ème en 46'15''
Jean-Marc 1495ème en 47'08''
Jean-Michel 2031ème en 50'
Denis Torpilleman 2057ème en 50'09''
Pierrot 2368ème en 52'04'' / 3644 classés.
Bonne récup et faites péter un peu vos commentaires et photos !!
El Chouchou.
Celui qui s'est perdu dans sa passion a moins perdu que celui qui a perdu sa passion !!!
Comme cité dans le message mail, le retour fut dans le dur apres un passage au 5000m en 18.05. A partir du 8ème il a fallu aller chercher dans ses ressources.....
RépondreSupprimerEn tout cas grand bravo a toutes et tous
let's play heavy
Bon 42' cette année !!!
RépondreSupprimerFinish sympa avec Damien. Les séances de 30/30 ont payé.
Salut,
RépondreSupprimerPremière course depuis le marathon de Berlin, j'ai réussi à me faire plaisir sur cette course sans avoir mal au tendon, ce qui est déjà pas mal. Moins bien que l'année dernière mais c'est pas grave c'est le début de l'année.
Bravo à tous!
Au passage bravo pour la rapidité et la réactivité d'El chouchou, c'est impressionnant de professionnalisme!
RépondreSupprimerTiens jetez un coup d'oeil là-dessus pour rigoler:
http://www.ffnatation.fr/download/calendrier/2597.pdf
à+
Bon là , on (Steph et moi) avoue sur le coup de la prom' classic, on a deconné ... +1 minute pour Steph et +7 minutes pour moi !!! Mais quand même tres contents d'inscrire les premiers points au challenge.
RépondreSupprimerPromis on va faire mieux.
Au fait, merci aux Laurentins qui ne couraient pas mais qui sont venus nous encourager sur le bord de la route !!
RépondreSupprimerLe Sainsois, Bertrand, lol, Eric C, la Quiche Blonde (ex Laurentine grrrr), vos familles méritantes, et ceux que je n'ai peut etre pas vus.
Tcho.
Dans les résultats des hommes du club, on voit nettement deux catégories. Les moins de 40 minutes (ou presque, hein Vincent! ) et 2 plus tard les plus de 40 minutes.
RépondreSupprimerOuai...on voit surtout ceux qui "en ont" ...et les autres...les anciennes gloires du SL Tri qui se prennent 1 minute tous les ans, les nouveaux qui arrivent et qui promettent, les petits jeunes qui montent et progressent, coup de chapeau à Mika D. qui nous a tous soufflés avec son moins de 38'....
RépondreSupprimerMais n'oubliez pas la devise du SL Tri : "Affuté en janvier, Cramé en mai..."
Tcho.
http://www.firstfotofactory.org/cgi-bin/cosmoshop/lshop.cgi pour des photos à l'arrivée ...
RépondreSupprimertreve de blabla treve de blablaaaaa
RépondreSupprimeren tout cas ce soir il n'y avait pas grand monde à la séance de décrassage (et une vrai pour une fois !!!!)
Plutôt satisfait de ma perf malgré mes 4 ou 5 bon kilos de trop.....Comme quoi faire du gras ça peut avoir du bon !
RépondreSupprimerMerci chouchou pr ton clin d'oeil, mais c'est que la course a pied.....si tu me rajoute la natation je suis cramé largement avant le mois de mai
RépondreSupprimerEt j'aime cette ambiance qui règne au sein du club
A +