dimanche 16 janvier 2011

"bike" du 16 janvier and "run" du 17

une belle sortie "bike" ce matin pour les 11 Laurentins présents avec au programme du passage en force à la plaque dans la montée du phare de la Guaroupe avec en prime un temps splendide.
Pour demain soir ,petit changement ,RDV à 18h30 parking de la Gougouline au cros de cagnes, séance de 1h15 avec sur le retour 8' au seuil .
bye ;)

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