suite à la demande de certaines personnes,qui,entre parenthèse ne se souviennent jamais des séries ainsi que des temps de recup et encore moins des heures d'entrainement...(lol), merci de noter les changements pour cette fin de semaine :
vendredi rdv à 18h à C.Hermann pour les 3x2000 (au lieu de 18h30)
dimanche rdv à 9h30 au forum pour la sortie d'1h30 (au lieu de 9h00)
bonne soirée à tous
Vince.
combien la recup ?
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