Celui qui s'est perdu dans sa passion a moins perdu que celui qui a perdu sa passion !!!
à ouai...ça va changer ! les entrainements c.à.p made in torpill'man ça va être du lourd !!! mdr :)
En ce qui me concerne pour ce soir ce sera 1h20 endurance (prépa semi Milan)Pour les autres 1 heure avec un "petit" 10x30/30 me semble bien pour travailler le cardio en vu du duathlon sprint .@ ++
Un heure quatre vingt..mais une fois ?..
maintenant on change de coach !!bonjour les Degas
Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.
à ouai...ça va changer ! les entrainements c.à.p made in torpill'man ça va être du lourd !!!
RépondreSupprimermdr :)
En ce qui me concerne pour ce soir ce sera 1h20 endurance (prépa semi Milan)
RépondreSupprimerPour les autres 1 heure avec un "petit" 10x30/30 me semble bien pour travailler le cardio en vu du duathlon sprint .
@ ++
Un heure quatre vingt..mais une fois ?..
RépondreSupprimermaintenant on change de coach !!bonjour les Degas
RépondreSupprimer