mercredi 9 juillet 2014

Séance CAP stade Mercredi 09/07

De la part du Coach Vince...moi j'y suis pour rien..(!!)...

3 x 400 m récup 1'
4 x 300 m récup 50"
6 x 200 m récup 40"....

A toute au Stade 18h30 pour l'échauffement, puis la mise à mort !!

Tcho.
El Chouchou.

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