Sortie vélo Samedi 30 avril

Rendez vous 8H30 piscine pour le Col de Vence et retour par Bouyon

Reprise des séances de natation

Reprise des séances de natation cette semaine. (Mardi 21h et jeudi 20h30). Dernier bloc d'environ 9 semaines. Il serait bien et correct vis à vis du service des sports qui nous accorde nos créneaux piscine de ne pas proposer des séances de natation en mer le même jour que les séances en piscine. Merci

Rendez vous photo

Demain rdv à 7h30 devant le numéro 1451 dans le parc vélo pour la photo du gros club

Sortie Vélo Samedi 16 avril

Rendez vous 8 H 30 piscine

Championnat Régional

Ligue Côte d'Azur de Triathlon

45 min

Championnes et Champions Régionaux 2016 de Duathlon Séniors et Vétérans !!!
Le duathlon de Grasse, qui s'est déroulé le week-end dernier, a été le support des Championnats Régionaux de Duathlon Séniors et Vétérans.
Les lauréats sont :
Ana-Maria DE ABREU - U.S. Cagnes Triathlon (Sen. - Féminine)
Mickaël DALMASSO - Stade Laurentin Triathlon (Sen. - Masculin)
Isabelle JEGOU - Stade Laurentin Triathlon (Vet. - Féminine)
Thomas LETH-OLSEN - Antibes Triathlon (Vet. - Masculin)
La Ligue Côte d'Azur de Triathlon présente ses félicitations à ces quatre Championnes et Champions !

Podiums Duathlon de Grasse

Duathlon de Grasse 2016

Bike dimanche 10/04

Bike dimanche 10/04 reco parcours M de Cannes ;-) départ 9h Diffazur ;-) N'oubliez pas de réviser parcours ...

Sortie bike samedi 9 avril

Pour ceux qui veulent rouler demain samedi
Rdv 9 heures piscine direction Gilette par les collines !!!!
Non non et non pas la piste cyclable jusqu'au bout 😡😱😩

Ca Nage !!!

Pour ceux qui en veulent et qui en ont, ça nage demain et jeudi au Cros à 12 h 15.
p.s. sauf changement de météo !

Rdv Bike

Samedi matin 9  h 00 si le temps le permet bien sur....

Information natation

Mardi 29 Mars et Jeudi 31 Mars : dernières séances de natation du SLTRI avant la coupure de 15 jours (vacances de printemps)

Le Gros Club à Cannes

séances c.à.p

Hello le team,
Au programme cette semaine :
Lundi : 1h15 endurance avec 15' allure semi
Mercredi : 4×200 r40 +1000 r1 +3×200 r35 +1000 r1 +2x200 r30 +1000 .faire les 200 à 100% et les 1000 à 80%.
Vendredi : 1h footing
Bon entraînements ;)

Sortie Vélo Samedi 26 mars

Rdv 9 heures piscine, pour la D3 et ceux qui ont envie de s'y frotter

Stramilano 2016

Plus de 6 minutes de benef sur le semi pour Stephanie et pour ma gueule.

Les entrainements de chacals, ça paie !!!

Merci à Isa et Vince pour leurs soutiens ;-)

Rdv du dimanche Velo

Et demain dimanche ça roule ou bien ..?!

J

Michael "Mickey" Dalmasso Jorick me chope au passage à Saint Laurent a 7h10 si ça te tente, sortie de 5h

Dejan Adamovic ..merci c'est cool..mais c'est carrément trop tôt pour moi..!!..si je change d'avis je vous tiens au courant .. Tchouss

Nicolas Urago

9 min

Je roule demain avec deux potes du boulot.
RDV a la Pinede de Juan-Les-Pins a 8h.
Itineraire prévu: Bord de mer jusqu'a Mandelieu, puis Tanneron, St Cassien, Les Adrets, St Jean de Cannes, Mandelieu, retour par bord de mer.
L'allure sera souple (voir tres souple). Je passerai a la piscine vers 7h, si certains sont interessés, faites-moi signe.

RDV Vélo Samedi matin

Départ pour 3 h de bike. 8 h 30 à Magnan puis 9 h 00 piscine.
Sortie vallonnée, fini le bord de mer !! j - 30 pour le LD de Cannes !!
Go, Go !!!

Monaco Run ( suite )

Bike & Run de la Côte d'Azur

Les Doudous au Bike & Run de la Côte d'Azur.
Karine Brischen et Gãëtãn Mãrãñellì