Sortie vélo du jeudi 13/06

Photo et commentaire de Pierrot

Charly (alias Jean- michel ou le vilain petit canard) et ses droles de dames

Allo, mais Allo quoi ?....

Bon...pas de Rdv vélo ce week end ?
Perso, je serais samedi matin à 9 h 00 à la piscine.
Dimanche matin...affaire à suivre et à confirmer.
Tcho.

Séance Cap mercredi soir

Ce soir RDV 18h30 parking de Cap 3000
Une série de  4 x 1000 m allure VMA, récup 1'30"
Tchusss.

Photos triathlon Saint Laurent du Var Jeunes

https://plus.google.com/photos/107177887160085619526/albums/5887512468764459553

https://plus.google.com/photos/107177887160085619526/albums/5887537905439901745

Encore merci à Christophe ...

Photos triathlon Saint Laurent du Var

Un très grand merci à Christophe, pour ces nombreuses photos de qualité.
Pour rappel, il nous (vous sportifs) a généreusement, bénévolement et amicalement photographié et nous a donné gracieusement sa carte mémoire !!!

https://plus.google.com/photos/107177887160085619526/albums/5886870675527239681

https://plus.google.com/photos/107177887160085619526/albums/5886898826928656897

https://plus.google.com/photos/107177887160085619526/albums/5886926071409511217

https://plus.google.com/photos/107177887160085619526/albums/5886951105713286465

RDV VELO..

Samedi matin 9 h 00, départ de la piscine, pour 3h00 de selle !!   

SEANCE C.à.P

Hello le team ,
RDV ce soir 18h30 stade de St Laurent
séance light
échauf 30' suivi de 2 séries : 200 r1' 400 r1'30 600 r2' 400 r1'30 200
repos 3' entre les 2 séries .
@++ Vince

Photos Hyeres

https://plus.google.com/photos/107177887160085619526/albums/5885130332925501297

Le Gros Club sur le Podium

PMU Triathlon Hyères

Par ici les pronostics de Dimanche.
Et une pensée pour Didier qui ne devra pas oublier de prendre ces après-skis et ces chaînes...

C.à.P de mercredi

Hello à tous ,
séance light ce soir pour garder du jus pour le tri international de dimanche.
RDV 18h30 stade de St Laurent .
footing 30 mn suivi de 8x200 récup 40"  et 4x300 récup 1'
@ ce soir
Vince

Gros Dossier !!!

Aperçu à Barcelone dans un magasin de mode ...

 

Essayez de reconnaitre ces deux stars !!!

 

 

Et bien sur le bénévole type ...

 

Prenez exemple !!!!!!!

bulletin

Sortie Vélo Samedi 25 mai

Demain matin rdv 8 h 20/25 pour suivre le parcours 105 kms de la Kivilev.
Départ 8 h 30 sur l'Esplanade du Levant.
Tcho.
Chouchou.

EPREUVES DU DIMANCHE 26 MAI 2013

Bonjour.
Merci de noter que malgrès les rumeurs d'annulation les épreuves prévues à Saint Laurent du Var ce dimanche 26 mai auront bien lieu.
Nous sommes en relation avec le cabinet du Maire concernant l'arreté municipale de baignade interdite qui est passé le mercredi 22 mai.
Les derniers prélèvements et analyses faites ce midi seront connus demain matin.
Samedi après midi la décision sera prise quand au maintien ou annulation de la partie natation.
Dans tous les cas les épreuves auront lieu dans un format duathlon M ou triathlon M, duathlon jeunes ou triathlon jeunes en fonction de la décision définitive.
Sportivement.

Eric / Secrétaire du Stade Laurentin Triathlon.     

SEANCE C.à.P de MERCREDI

Hello le team,
petite séance tranquille ce soir RDV 18h30 au stade de St Laurent .
qq 1000 mètres au programme mais comme d'hab....souuuuuple ;)
@ ce soir
Vince

SPECIALE DEDICACE POUR GERALD LE GUERRIER !!

LA LOI C'EST LA LOI !!!!!!!

Half Barcelone

Les photos sont a venir avec les résultats ...

Avant

 

Apres

Vélo demain lundi

RDV 9 h 00 sur l'Esplanade des Goélands pour 2 h30-3h00 souple
Tcho.

Rdv Vélo Samedi matin

Salut à toutes et tous.
Après cette magnifique fin de semaine, si demain il ne pleut pas, il y a de prévu
un rdv à 8 h 30 sur l'Esplanade des Goélands (lieu de départ du triathlon) pour
proposer aux éventuels concurents une reconnaissance du parcours.
Tchusss.
Chouchou.