mardi 26 août 2014

Enchainement du Jeudi

Salut à tous. Cette semaine au programme un enchainement de 3h de vélo et 1h30 de course à pieds.
Départ 8h00 de la piscine.
Avis aux amateurs......
Le soir un peu de natation l'histoire de se détendre les bras....
A+

5 commentaires:

  1. ok pour moi ... mais souple ... et humble ...

    RépondreSupprimer
  2. Denis on part plutôt de chez toi pour la transition a 8h??

    RépondreSupprimer
  3. Et n'oubliez pas après tout ça il y aura un peu de ménage à faire hein ;-)

    RépondreSupprimer
  4. OK 8h chez Denis, mais uniquement le vélo pour moi.

    RépondreSupprimer
  5. OK aussi, mais comme le Prez, only bike

    RépondreSupprimer

Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.