Half Sommieres 3

Vélo.

Half Sommieres 2

Natation et transition.

PHOTOS TRI DU SUD

BRAVO A TOUS....MERCI POUR LES ENCOURAGEMENTS SUR MON PREMIER HALF

Half de Sommieres 1

Et voici les photos de préparation de l'half.

Bravo

Bravo à toutes et à tous pour vos performances et vos encouragements !!!
Week-end tres sympa à renouveler tres vite ...

Nouveau type d’enchaînements...

Le Cercle Nautique de Cap d'Ail (CNCA) propose le samedi 18 juin dans le cadre de "La Fête de la Mer" un duathlon "fun"un peu spécial :

par équipe de 2 :
3 km de run (site du triathlon)
+ 5 km en kayak biplace fourni (A/R plage de la Mala)
+ 3 km de run

Si le SLTri veut relever le défi et présenter une équipe ...
je pourrais vous en dire + d'ici quelques jours....
bye

Seance C.A.P de mercredi 11 Mai

Salut le team,
suite à la fermeture du stade C.Hermann ,rdv demain soir à 18h15
parking de cap3000.
seance light 40' footing avec 8x30"/30".

ensuite étirements et "Trempage" de gambettes dans la grande bleu .
@ ++ vince

Cyclo Bosses du Soleil - sam 4 juin 2011

Le Club Cycliste de Beausoleil propose la 8éme édition de sa randonnée cyliste à allure libre :

2 parcours 90 et 138 km

départ 7:30 du stade A. VANCO dans le Mt des mûles entre Beausoleil et La Turbie

... idéale pour prépa IM .... rapport qualité/prix imbattable ... superbe parcours ....

http://http://www.ccbeausoleil.com/organisations/bosses/Bossessoleil.html

DUATHLON COURTE DISTANCE DE BRIGNOLES

Salut.

Hier il y avait aussi le duathlon courte distance de Brignoles avec deux Laurentins :

Jérome 10ème en 1h41'
Jean-Michel 40ème en 2h13' / 49 classés.

Présence aussi de deux ex-laurentins, Francouze et son Bébert.