Sortie de 130 km environ avec : Nice - Menton par bord de mer - Col de Castillon - Col de Braus - Col de Nice - Contes - Col de Châteauneuf ville vieille - Tourettes - Eemontée sur Aspremont - Retour sur Nice par les collines Je passerai à 7h30 sur la prom au niveau de Ferber. Denis.
Qui est partant pour un départ 8 h 30 ou 9 h 00 ? (pas plus tôt ni plus tard) parcours St Laurent du Var (Diffazur)-Villeneuve Loubet-Biot-Valbonne-Opio-Pré du Lac-Pont du Loup-Tourrettes sur Loup-Vence-Saint Jeannet-St Laurent du Var.
Confirmé : départ 8 h 30 - parcours St Laurent du Var (Diffazur)-Villeneuve Loubet-Biot-Valbonne-Opio-Pré du Lac-Pont du Loup-Tourrettes sur Loup-Vence-Saint Jeannet-St Laurent du Var. Gérald pour nous 8 h 10 à Magnan, Will et Coco vous venez ??
il va avec poissy triathlon, son ancien club qui font un stage au creps d'antibes mercredi (velo et cap), jeudi reco ironman, vendredi velo et cap et samedi retour au stade laurentin! infidélité de 3 jours, allez vous lui pardonner? lol!!
Belle sortie de 3 h 00 vallonnée et variée ce matin pour le groupe départ 8 h 30. Julien 8 h 30 demain à Diffazur pour un autre parcours et 3 h 00 de bike, je vous donne le parcours ce soir, si qq à une idée je suis preneur aussi..mais il faut de la BOSSE !! Tcho.
Yes le RDV est à 8h30 devant "diffazur" mais par contre ce sera un parcours tranquille et quasi SANS BOSSE Mr Chouchou,y en a qui on une compét internationale dans 10 jours ,il serait temps de faire un peu de jus ;)
Sortie de 130 km environ avec : Nice - Menton par bord de mer - Col de Castillon - Col de Braus - Col de Nice - Contes - Col de Châteauneuf ville vieille - Tourettes - Eemontée sur Aspremont - Retour sur Nice par les collines
RépondreSupprimerJe passerai à 7h30 sur la prom au niveau de Ferber.
Denis.
Pour ma part je pense rouler 3h30 mercredi matin
RépondreSupprimerMoi aussi...........
RépondreSupprimerMoi s'il y a un depart vers 08h00 jeudi matin pour rouler 3h j'en suis.
RépondreSupprimerDenis tu roules demain ou jeudi ?
RépondreSupprimerQui est partant pour un départ 8 h 30 ou 9 h 00 ? (pas plus tôt ni plus tard) parcours St Laurent du Var (Diffazur)-Villeneuve Loubet-Biot-Valbonne-Opio-Pré du Lac-Pont du Loup-Tourrettes sur Loup-Vence-Saint Jeannet-St Laurent du Var.
RépondreSupprimerMr le Prez ta sortie sur l'est du département, c'est mercredi ou jeudi ?
RépondreSupprimerSeb , je roulerai demain.... allure endurance.
RépondreSupprimerok Denis Rv demain a 7h30 a ferber.
RépondreSupprimerDenis CAMUS a dit...
RépondreSupprimerMoi aussi...........
3H30 pour la sortie de 130 kms ?
Quelle bouche !!!
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerPr moi ce sera mercredi vers 7h-7h30 et 150km
RépondreSupprimerPour ma part se sera jeudi aprèm vers 14h de saint Laurent pour une sortie de 2h allure rapide.
RépondreSupprimerConfirmé :
RépondreSupprimerdépart 8 h 30 - parcours St Laurent du Var (Diffazur)-Villeneuve Loubet-Biot-Valbonne-Opio-Pré du Lac-Pont du Loup-Tourrettes sur Loup-Vence-Saint Jeannet-St Laurent du Var.
Gérald pour nous 8 h 10 à Magnan, Will et Coco vous venez ??
Ok pour 8h10 à Magnan.
RépondreSupprimerc bon à savoir mais ou à magnan? au pont de magnan?Cote prom?
RépondreSupprimerJe serais là chouchou à 8h30 diffazur
RépondreSupprimeridem sans will et esperant ne pas etre encore un boulet!!
RépondreSupprimerEt Will il va avec qui ?
RépondreSupprimeril va avec poissy triathlon, son ancien club qui font un stage au creps d'antibes mercredi (velo et cap), jeudi reco ironman, vendredi velo et cap et samedi retour au stade laurentin! infidélité de 3 jours, allez vous lui pardonner? lol!!
RépondreSupprimeret ouai il va rouler avec des amateurs...ça va lui changer un peu ;)
RépondreSupprimerBelle sortie de 3 h 00 vallonnée et variée ce matin pour le groupe départ 8 h 30.
RépondreSupprimerJulien 8 h 30 demain à Diffazur pour un autre parcours et 3 h 00 de bike, je vous donne le parcours ce soir, si qq à une idée je suis preneur aussi..mais il faut de la BOSSE !!
Tcho.
ok pour 8h30 a Diffazur mais j'aurais deja fait un petit tour car je dois etre a la maison au plus tard a 10h30.
RépondreSupprimerToujours bon pour 8h30 a Diffazur ? Chouchou, tu nous a prevu quoi ?
RépondreSupprimerYes le RDV est à 8h30 devant "diffazur" mais par contre ce sera un parcours tranquille et quasi SANS BOSSE Mr Chouchou,y en a qui on une compét internationale dans 10 jours ,il serait temps de faire un peu de jus ;)
RépondreSupprimerquelle bonne nouvelle le "quasi sans bosse"!!! vu mon level, je vais peut-être pouvoir suivre!!
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