Hello le team,
demain 18h30 stade de St Laurent ,séance de piste .
au programme des 1500 .
@ demain ...Vince
Celui qui s'est perdu dans sa passion a moins perdu que celui qui a perdu sa passion !!!
Celui qui s'est perdu dans sa passion a moins perdu que celui qui a perdu sa passion !!!
DES 1500 ?....combien ? Il faut prévoir de dormir sur place ?...
RépondreSupprimerMoi j'aime pas les 1500.!
RépondreSupprimernon non Man,rien de méchant ,faut récupérer un peu du semi ;)
RépondreSupprimer3 ou 4 1500 avec changement d'allure tous les 500 ...1x500 souple + 1x500 seuil + 1x500 VMA récup 2'
OK Christine ,pour toi ce sera des 3000 alors !
RépondreSupprimerSalut
RépondreSupprimerPour ma part je ferai des 300, c'est pas que le menu ne me plaise pas mais c'est dans l'optique du marathon. J'espère ne pas vexer le coach!
à tout à l'heure