Hello le team, au programme cette semaine :
Lundi...50' avec 30" 45 " 1' 45 " 1' 45 " 30 " récup 30 "
Mercredi....échauff 25' suivi de 3x400 récup 1' +6x200 récup 30 " + 1×400 ....récup 10'
@++
Celui qui s'est perdu dans sa passion a moins perdu que celui qui a perdu sa passion !!!
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