Au programme ce soir
Échauff 30'
8x200 récup 40"...repos 1'15
2×800 récup 50"...repos 1'30
4x200 récup 35...repos 1'
1×800
10' souple
Bonne séance ;)
Celui qui s'est perdu dans sa passion a moins perdu que celui qui a perdu sa passion !!!
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