Au programme pour demain mercredi ...
échauff 30' suivi de:
6 à 8 fois 200 récup 35" (half de Barcelone)
2000 récup 2'+3000 récup 2'+2000 (prépa half de Hyeres)
6x200 récup 40" + 4x400 récup 50" (prépa CD ou SPRINT)
RDV 18H30 Stade de St Laurent.
Celui qui s'est perdu dans sa passion a moins perdu que celui qui a perdu sa passion !!!
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