diffusion du Tri de Calvi sur Sport+

Y a-t-il quelqu'un qui aurait enregistré le LD de Calvi diffusé sur Sport+ aujourd'hui?
ça m’intéresserait de le visionner.
Merci

Compets du Week End

Salut à toutes et tous.
Ce week end va être chargé en compets..
Annoncez..qui fait quoi ?
Prems : El Chouchou sur le Half de Sommières
A vous.
Tcho 

C.A.P de mercredi 30/05

hello le team, séance VMA à C.Hermann vu les différentes compét de dimanche 12x300 récup 40" suivi d'une bonne séance d'étirements rdv 18h15 bonne soirée, Vince

Reconnaissance parcours Ironman

Reconnaissance du parcours entier ...
Manifestez-vous pour savoir si c'est samedi ou dimanche ...
Prevoir ravito perso , et oui Stef sera encore notre porte gourde pour le col de l'Ecre

Reconnaissance du tri CD de Beaulieu

Y a t il des triathletes motivés pour rouler mercredi sur le parcours de Beaulieu?
RDV à 14h à la piscine

C.A.P de mercredi 22 Mai

Hello le team, le stade C.Hermann étant fermé suite au concert de "cold play" je vous donne rdv sur le parking de cap 3000 à 18h15. bonne soirée @ demain Vince

Corsica Tri

Trop facile !!!

Sans commentaire : le Level

A l'année prochaine ?!?!?

TRIATHLON de SAINT LAURENT DU VAR

Dimanche 27 Mai 2012

Triathlon de SAINT LAURENT DU VAR

Merci de lire le mail concernant l'organisation de notre manifestation.

Pour rappel, les différents rendez-vous de ce week-end

. Vendredi 25 Mai 2012. A partir de 18h, local du club. (Stade des Iscles, Z.I de Saint Laurent du Var)

. Samedi 26 Mai 2012. A 17h, promenade des goélands.

. Dimanche 27 Mai 2012.
Rendez-vous 6h ou 7h30, promenade des goélands.
Tenue club de rigueur (pour la photo !), Maillot de vélo manches courtes TWINNER.



Championnat de France Longue distance de Triathlon à Calvi...J - 1

Les Laurentins à Calvi...demain on saura qui est le champion longue distance au SL Tri...
En attendant  quelques images de la dure préparation de nos athlètes !

Liens photos Triathlon de Toulon

https://picasaweb.google.com/118445645015503492125/TriathlonToulonSSprint2012?authkey=Gv1sRgCOqHqqLI-7P5Ww#

Voilà...Ca c'est fait....

Natation en mer

salut
Y a t il des triathlétes motivés pour une petite baignade mardi soir vers 18h20 au cros colou (cagnes sur mer). Eau libre d'environ 30' voie plus si motivation des nageurs!!!!!!
Allez j'attends vos réponses

JOYEUX ANNIVERSAIRE

Et oui, joyeux anniversaire à la paëlla de Did qui a un an jour pour jour aujourd'hui!!!!!!!

Triathlon de Toulon Sprint et Super Sprint

http://www.sportips.fr/resultats/TRIATHLONTOULONSUPERSPRINTSCRATCH.pdf

http://www.sportips.fr/resultats/TRIATHLONTOULONSPRINTINTER.pdf

Sous un beau soleil, du mistral et une natation copieuse et mesurée à l'arrach' (voir les temps natation...) un beau sprint bien cassant ! Environ 1.4 de natation, 22 kms de vélo et 5 kms de course à pied.
El Chouchou 140ème 1h36'
Manu 198ème 1h49'
Bérengère 219ème 1h58'
Vanessa 224ème  2h12'   / 224 classés.
et aussi Pascal le mari de Vanessa 185ème en 1h46' 

Le matin il y avait aussi un super sprint (0.7 - 11 - 3 kms)
El Chouchou 13ème et 1er vétéran / 59 classés.

Tchooooo.

Traillounet de l'Escarene

Y a t il des laurentins qui participent au traillounet de l'Escarene dimanche 13 mai?
Pour ceux qui participent et qui le souhaitent je propose une natation en mer après le trail international!
Allez faites vous connaitre, je voudrais connaitre les escrocs qui veulent prendre des points au challenge.

séance course à pied mercredi 09 mai

Hello le team séance pas trop hard ce soir pour les futurs finisher Corse au programme 4x1500 avec changement d'allure à chaque 500 (500 souple/500 course/500 vma) recup 2' entre . pour ceux qui veulent faire de la vitesse en vu du 10kil de la ronde des plages: 6x200 r100 + 5x400 r100 + 6x200 @ ce soir Vince

Enchainement Samedi 12

Salut à tous
Je vous propose un enchainement vélo 4h environ (début IM, Col de Vence, descente puis remontée de St Pons et fin de l'IM) + 1h de CAP

Velo mardi 8

Vu la météo médiocre de dimanche, sortie 8h départ piscine reco Ironman, prenez votre ravito pour le col de l'Ecre ... Stephanie fait "la porteuse de bidons" et nous attendra pour le ravito ...

vélo samedi 5

Départ 9h piscine pour une sortie souple, soft, et sans soucis !!!!! hihihihihihihi

PMU Calvi

Voici la liste des inscrits pour Calvi en espérant oublier personne: Vincent, Isabelle, Denis Torpille, Séb, Damien, Didier et ma gueule.
Allez, c'est parti pour les pronostics.............

Photos Tristar de Bertrand

Voici le lien de Bertrand pour les photos du Tristar :

https://picasaweb.google.com/101047040559412165562/TriStarDimancheTermine?authkey=Gv1sRgCPD5sZre3eyHCA#
Merci à lui !!!

Sortie Ironman vélo dimanche 6 mai

Hello, je vous propose une sortie reco Ironman depart 8h piscine.
Jusqu'au col de l'Ecre et descente par Gréolieres valon rouge etc etc ...
Steph se propose de faire le ravito au col de l'Ecre donc amenez le matin vos ravitos perso ...

Video

Regardez bien à 9 secondes ... le gars en contre sense !!!

http://www.youtube.com/watch?v=5qRa5OiGqDI&feature=youtube_gdata_player

Sortie vélo mercredi 02/05

Sortie vélo départ 14h piscine ... 90 kms ... ou plus

séance c.à.p

Hello le team, séance course à pied ce soir: 1h20 endurance . rdv comme d'hab parking cap3000 18h15 bonne aprém ....Vince