c.a.p lundi 17 janvier

encore un beau groupe de 10 Laurentins hier soir composé de:christine,isa,stef,chouchou,denis C ,denis D,torpill'man,manu,fred P et moi meme pour une première "longue" sortie d'1h15 en intégrant 8' allure 10 kil.

en ce qui me concerne ,de bonnes sensations ...qui ne vont certainement pas etre les memes ce soir à la piscine!!!! oupssss!